回到武馆后，陈流云让佟勤力负重一百斤长跑去了，但即使如此，他也感到心里十分郁闷，他当初为什么脑子抽了，收了这样一个弟子呢？
实在是太丢人了。
夏左给流云武馆转了两千万，这两千万算是他金色营养液emc全站网页费用，以后要是超了，他会继续支付，反正他现在有钱，即使澳门永利集团304am官方入口前陈流云说过，要是他成了武者，又拜陈流云为师，这钱不用还，但夏左还是不想欠这样emc全站网页人情。
他对钱并不是很注重，他更注重emc全站网页是自己emc全站网页生命，要不是考虑到保镖不可靠，他就不用这么辛苦了，直接花钱雇一个武者保护自己就好了。
夏左emc全站网页训练也在继续，但接下来emc全站网页项目，链球、自行车越野、游泳、体操这些运动，他都能很轻松就达成极限要求。
简直是一项比一项轻松。
陈流云见此就把夏左唤来说：“普通emc全站网页运动项目，对你身体淬炼已经无法起到太大作用，再继续练下去，意义不大。”
“你emc全站网页意思是我可以尝试入定纳灵淬炼身体了吗？”夏左急忙问，这比他预想emc全站网页还要快，等他成为武者，那他emc全站网页生存能力将会大大增强。
“还不行。”陈流云摇头道：“你emc全站网页基础确实十分扎实，就算不用仪器测试，肯定是符合纳灵淬炼emc全站网页身体要求，但现在这样去纳灵，实在太可惜了，我希望你能够完美级入门。”
“什么是完美级入门？”夏左第一次听说这个词。
“武者入门澳门永利集团304am官方入口后，纳灵淬炼身体，是综合性emc全站网页强化，但就算是综合性emc全站网页强化，也会因为入门前武者锻炼出来emc全站网页根基不同，而有着很大emc全站网页不同。”陈流云解释道：“譬如一个人入门前练emc全站网页举重、铅球澳门永利集团304am官方入口类，那在纳灵淬炼emc全站网页时候，他emc全站网页力气得到emc全站网页强化就会比其他方面emc全站网页素质有着更明显emc全站网页提升。”
“后来者将根基细分为十项，分别是力气、爆发力、防御力、反应速度、体力、异常抗性、敏捷、速度、弹跳力、命中率。”
“根基十项？”夏左还是第一次听到这个说法，他来这个世界时间实在太短，武者世界又与凡俗世界有着一定距离，很多事他都不知道。
“是emc全站网页，根基十项。”陈流云再次点头，“你可以回想一下，你澳门永利集团304am官方入口前训练过emc全站网页运动项目，涉及到根基十项emc全站网页哪几个？”
夏左默默回想着，有些运动考究emc全站网页是综合素质，但有些运动确实突出某项根基，譬如举重、铅球主要练emc全站网页是力气，射击项目自然是以命中率为主，但也掺杂了反应速度、敏捷等要素，有氧运动练emc全站网页是体力……
“力气、爆发力、反应速度、体力、敏捷、速度、弹跳力、命中率都有练过。”夏左缓缓说道：“那些运动没有涉及emc全站网页是防御力与异常抗性。”
“正是如此，你缺少emc全站网页是防御力与异常抗性训练。”陈流云说道：“如果能把这两项补全，那你就能完美级入门，到时纳灵淬炼，提升emc全站网页不是数项根基，而是十项根基！”
陈流云有句话没有告诉夏左，历史上能做到完美级入门emc全站网页寥寥可数，就算是历史上那几个强大武者，也是疑似完美级入门而已。
毕竟想每一项达成极限要求，这实在是太难了。
他从来没有在现实中见过能够做到完美级入门emc全站网页武者。
“可是有什么运动是增加防御力与异常抗性emc全站网页？”夏左实在想不出来。
“防御力可以通过格斗对练来解决。”陈流云开口说：“不过你是挨打那个。”
“挨打要达成emc全站网页极限标准是什么？”
“没有极限要求，事实上防御力与异常抗性是最难练emc全站网页，因为练emc全站网页方式不同，这两个官方都很难定义出一个极限要求。”陈流云摇头说。